らいむ畑では、
毎日11時と14時に
30分間の体操の時間があります。
最近は、密にならないように
希望者の人数をさらに半分にしたりしてやっています。
継続すると本当に成果が目に見えて…
1回も回せなかったフラフープが
今や、ブンブン回せるようになったり!
体重がみるみる落ちたり!
←こんなポーズもできるようになります!?